Quais os cinco passos para não fazer feio no Carnaval? O Bem Estar desta sexta-feira (5) contou com a ajuda do consultor e cardiologista Roberto Kalil, o coreógrafo Dudu Neves e o Bloco ‘Me Abrasa’.
A música e a emoção do Carnaval contribuem para o aumento da batida do coração. O ritmo aumenta por causa da descarga de adrenalina, como acontece em situações de estresse. A dica do nosso consultor para não ter problemas durante o Carnaval é curtir! A diversão, distração e bom humor contribuem para aliviar o estresse.
Mas nada de se jogar no Carnaval se você não tiver preparado. Quem for hipertenso pode ter a pressão descompensada; quem tem arritmia pode desencadear uma; se a pessoa não souber que tem obstrução na coronária pode enfartar; e dependendo do calor, do quanto a pessoa perde líquido, pode ficar desidratada e ter queda de pressão.
O segredo é aproveitar com moderação. Também é muito importante manter-se hidratado para deixar o organismo na linha.
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